أكبر عضو في الجسم هو الجلد. يتم تحديد نوع الجلد من خلال العوامل الوراثية ، على الرغم من أنه سيتأثر أيضًا بالعديد من العوامل البيئية الأخرى ، مثل نمط الحياة والنظام الغذائي والتغيرات الهرمونية والمناخ ويمكن أن يتغير مع مرور الوقت. بناءً على هذه الخصائص ، هناك أنواع مختلفة من البشرة الصحية:
للبشرة العادية والجافة والمختلطة والدهنية والحساسة.
الجلد ذو ملمس منتظم خالٍ من العيوب ومظهر نظيف وناعم ولا يحتاج إلى عناية خاصة. إنها ليست دهنية جدًا ولا جافة جدًا. الجلد ليس عرضة لظهور البثور على الخدين ، ويميل إلى أن يكون لديه منطقة T جيدة الترطيب.
يحدث عندما لا يحتفظ الجلد بالرطوبة الكافية وقد يكون مصحوبًا بحكة أو التهاب أو تقشر أو تشقق. قد تواجهين بشرة باهتة وخشنة وبقع حمراء وخطوط أكثر وضوحًا وقد تكون بشرتك أقل مرونة. أفضل المرطبات للبشرة الجافة هي تلك التي تحتوي على مكونات مثل السيراميد بسبب قدرتها على جذب الماء وإيصاله مباشرة إلى خلايا الجلد. تساعد المطريات ، بما في ذلك زيت الزيتون ، على تنعيم وترطيب بشرتك بشكل متساوٍ وفعال. تعمل المرطبات مثل الجلسرين على جذب بخار الماء لترطيب البشرة.
إنه مزيج من أنواع مختلفة من البشرة ، لها بشرة جافة أو عادية في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى ، مثل منطقة T (الأنف والجبهة والذقن) التي تحتاج إلى عناية مختلفة قليلاً في مناطق مختلفة.
يحدث عندما تفرز الغدد الدهنية في الجلد الكثير من الدهون / الزيوت مما يترك لمعانًا واضحًا على الجلد. الزهم مهم في حماية البشرة وترطيبها ، إلا أن الزهم الزائد يمكن أن يؤدي إلى البشرة الدهنية وانسداد المسام وحب الشباب الناتج عن الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وقد يكون مصحوبًا بالتهاب. البشرة الدهنية معرضة أيضًا لـ PIH (فرط تصبغ ما بعد الالتهاب) ، وهي حالة تترك بقعًا داكنة على الجلد بعد أن تلتئم البثور. يعد التقشير اللطيف يوميًا أمرًا ضروريًا لتعزيز دوران الخلايا إلى جانب منع تراكم الدهون في المسام ، كما أنه مفيد أيضًا في تحقيق التوازن بين لون بشرتك وملمسها.
يمكن أيضًا أن يصاحب البشرة الحساسة البشرة العادية أو الجافة أو المختلطة أو الدهنية. يشير إلى الجلد الأكثر عرضة للالتهابات أو ردود الفعل السلبية. قد يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المتهيجة ردود فعل قوية تجاه المنتجات التي تحتوي على مواد مختلفة مثل المواد الكيميائية والأصباغ والعطور التي تتلامس مع الجلد. وهي عبارة عن بشرة حساسة وهشة تصاحبها عادة الشعور بعدم الراحة ، مثل الحرارة أو الضيق أو الاحمرار أو الحكة. يفقد هذا النوع من الجلد وظيفته الحاجزة (أو الواقية) ، مما يسهل دخول الكائنات الدقيقة والمواد المهيجة إليه ، ويزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى وردود الفعل التحسسية. يحتاج إلى مزيد من العناية لمحاربة الجفاف والخشونة ومظهره المعتاد. يعد اختبار الرقعة بتركيبة جديدة على ساعدك الداخلي طريقة ممتازة لتقليل ردود الفعل المحتملة على الوجه. إذا لم تظهر على بشرتك أي علامة على التوهج ، فقم بتطبيق التركيبة على المنطقة خلف إحدى أذنيك قبل استخدامها على وجهك. ابحث عن الملصقات التي تحدد الصيغ على أنها خالية من البارابين.
طريقة الوجوه العارية: نظفي وجهك جيدًا باستخدام منظف معتدل واتركيه حتى يجف برفق. اتركي البشرة عارية (ولا تضعي أي مرطبات أو أمصال أو علاجات إضافية). بعد 30 دقيقة ، افحص خديك وذقنك وأنفك وجبهتك بحثًا عن أي لمعان. بعد 30 دقيقة أخرى ، قم بتقييم ما إذا كانت بشرتك تشعر بالعطش ، خاصة إذا كنت تبتسم أو تقوم بأي تعبيرات وجه أخرى. إذا شعرت أن بشرتك مشدودة ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. إذا كان هناك لمعان ملحوظ على أنفك وجبهتك ، فمن المحتمل أن تكون بشرتك طبيعية / مختلطة. إذا كان هناك لمعان على خديك بالإضافة إلى جبهتك وأنفك ، فمن المرجح أن تكون بشرتك دهنية.
English 
Arabic